Ako je gubljenje težine postala neka vrsta borbe za vas, a vi mislite da dijeta ne daje do željene rezultate, onda je hormon – leptin kriv. Leptin je hormon koji luče stanice i njegovo opća funkcija je uravnotežiti tjelesnu težine i razinu energije. Postoje 2 načina na leptin ne obavljaju svoju funkciju. Prvi je po signalizirajući mozgu kad jedemo, a druga je da stimulira masno tkivo.
Međutim, postoje slučajevi kada se leptin je neispravan. Točnije, mnogi pretili ljudi razvili otpornost na leptin u njihovim tijelima.
Međutim, postoje slučajevi kada se leptin je neispravan. Točnije, mnogi pretili ljudi razvili otpornost na leptin u njihovim tijelima.
Nakon dugog razdoblja visoke razine leptina, mnogi ljudi gube osjetljivost na leptin u njihovim tijelima. To znači da mozak ne sluša kad leptina govori da se ubrza metabolizam i da osoba prestane jesti.
Također, možete postati otporni na leptin, ako redovno jedete prerađenu hranu , kao što su one navedene u nastavku:
Prehrambeni šećer
Prehrambene visoke masti
-Fruktoza kukuruzni sirup
-Ugljikohidrati
Šta trebate učiniti?
Prehrambene visoke masti
-Fruktoza kukuruzni sirup
-Ugljikohidrati
Šta trebate učiniti?
Otići ljekaru da vam provjeri taj hormon, da vam potvrdi taj problem i da lijekove za vraćanje hormonalne ravnoteže.
